Bli certifierad Postural Tränare
Lär dig analysera, korrigera och arbeta orsaksbaserat med postural träning.
Hjälp dina klienter till smärtfrihet
Tänk om du kunde hjälpa majoriteten av dina klienter till smärtfrihet. Även de som redan provat “allt”.
Som Postural Tränare arbetar du med ett strukturerat system baserat på biomekanik och funktionstester. Du lär dig analysera och behandla grundorsaken till smärtproblem, inte bara symptomen.
✔ Arbeta med en tydlig och systematisk metod
✔ Skapa både snabb lindring och långsiktiga resultat
✔ Stick ut med spetskompetens inom postural analys
✔ Bygg en verksamhet som genererar rekommendationer
Vi tror att verkliga resultat kräver mer än övningar. De kräver ett system.
Vad upplever de som provat metoden?
Vill du också få nöjda kunder som rekommenderar sina vänner att komma på ett besök?
Kundberättelser
Läs hur tidigare deltagare har utvecklats till trygga och skickliga Posturala Tränare. Här delar de med sig av hur utbildningen förändrat deras sätt att analysera, korrigera och arbeta med klienter.
Din resa till certifierad Postural Tränare
I vår utbildning “Postural Tränare Steg 1” lär du dig att:
✔ Identifiera och analysera posturala obalanser
✔ Förstå kroppens biomekaniska samband
✔ Prioritera rätt åtgärd genom ett tydligt behandlingsflöde
✔ Arbeta strukturerat enligt vårat unika behandlingsflöde
Teoretisk grund
Vad är postural terapi?
Du introduceras till postural terapins historia och grundläggande teori kring hållning och rörelse.
Vi går igenom kroppens enhetsprincip, ett evolutionärt perspektiv på hållning samt hur skelettet påverkas av gravitation i olika positioner.
Analys & förståelse
Biomekanik och funktionell anatomi
Du lär dig begrepp som orientering, relativa rörelser och kopplade rörelser, samt hur dysfunktion och kompensation uppstår i den kinetiska kedjan.
Vi går igenom Deep Front Line och den posturala muskelkedjan för att förstå kroppens verkliga hållningssystem.
Funktionsanalys och åtgärder
Från analys till konkret handling
Du lär dig avgöra vad som är optimal funktion i stående, sittande och ryggliggande samt hur du testar detta i praktiken.
Vi arbetar med screening, funktionstester och de mest använda posturala övningarna för att korrigera obalanser och minska smärta.
Integrera metoden
Skapa struktur i din verksamhet
Slutligen får du ta del av vårat unika behandlingsflöde som hjälper dig prioritera rätt åtgärd vid rätt tillfälle.
Du lär dig arbeta systematiskt, från analys till åtgärd och uppföljning, samt hur du använder digitala verktyg för att effektivt arbeta med klienter.
Detta ingår i utbildngen
Postural Tränare Steg 1 kombinerar teori och praktik för att ge dig en djupgående förståelse för postural analys och korrigerande träning. Du får både en strukturerad metod och konkreta verktyg som du kan börja använda direkt i ditt arbete.
Kursens delmoment
- Postural analys och funktionsscreening
Lär dig identifiera obalanser och kompensationsmönster genom strukturerade tester. - Biomekanik och kinetiska kedjor
Fördjupad förståelse för hur kroppen samspelar och hur rörelser påverkar varandra. - Behandlingsflödet – från analys till åtgärd
En tydlig metod för att prioritera rätt insats vid rätt tillfälle. - Korrigerande övningar och progression
De mest använda posturala övningarna och hur du implementerar dem långsiktigt.
Gediget kursmaterial 📚
Utbildningen inkluderar ett omfattande kursmaterial på 173 sidor med illustrativa bilder, modeller och tydliga arbetsflöden.
Kursöversikt
✔ 2 heldagar (fysisk närvaro eller digitalt via Zoom)
✔ 173 sidor gediget kursmaterial
✔ Praktiska moment och handledning
✔ Tillgång till inspelning efter genomförd kurs
✔ Sluten community för frågor och patientfall
✔ Diplom efter godkänd utbildning
Förkunskaper & grunder
För att tillgodogöra dig utbildningen krävs grundläggande kunskap i anatomi och fysiologi.
Diplom
Efter utbildningen blir du tilldelat ett diplom som bevis på din nya kompetens.
För vem passar utbildningen?
Utbildningen är perfekt för:
👨⚕️ Naprapater, kiropraktorer och fysioterapeuter
som vill komplettera sin behandling med strukturerad postural analys och korrigerande träning.
🏋️ Personliga tränare och coacher
som vill arbeta mer orsaksbaserat och skapa långsiktiga resultat för sina klienter.
💆🏻♂️ Massörer & kroppsterapeuter
som vill förstå biomekaniken bakom smärta och arbeta mer funktionellt mellan behandlingarna.
🫵 Du som vill ta nästa steg i din kompetens
och bygga en specialistroll inom postural träning.
Vanliga frågor & svar
Om du inte hittar det du söker är du alltid välkommen att kontakta oss – vi finns här för att hjälpa dig på din resa mot smärtfrihet.
Utbildningen är uppbyggd kring en strukturerad genomgång av postural analys och praktisk tillämpning. Du får både teoretisk förståelse och konkreta verktyg för att identifiera och korrigera obalanser hos dina klienter.
Genom handledda moment och praktiska övningar tränar du på att analysera, planera och genomföra korrigerande träning.
Postural träning passar i princip alla, oavsett ålder eller ambitionsnivå. Metoden är utvecklad för personer som vill minska smärta (såsom rygg- och nackbesvär), förbättra sin hållning eller optimera sin idrottsliga prestation.
Verksamheten bedriver kliniker i Göteborg, Stockholm och Kungälv, samt har en klinik i Halmstad. Utöver de fysiska klinikerna erbjuds digital coaching och träningsprogram via en egen app, vilket gör tjänsterna tillgängliga oavsett var man befinner sig.
Från kursdeltagare till specialister
Christin Cronholm, Postural Tränare
Joakim Hall, Fysioterapeut
Mia Dahlälv, Postural Tränare
Danielle Jervelycke, Leg. Fysioterapeut
Linnea Österberg, Postural Tränare
Christina Carlsson, Postural Tränare
Paula De Hollanda, Postural Tränare
Christin Cronholm, Postural Tränare
Joakim Hall, Fysioterapeut
Mia Dahlälv, Postural Tränare
Danielle Jervelycke, Leg. Fysioterapeut
Linnea Österberg, Postural Tränare
Christina Carlsson, Postural Tränare
Paula De Hollanda, Postural Tränare
Rasmus Svärd
Leg. fysioterapeut
Hej! Rasmus här. 👋
I över 13 år har jag arbetat med Postural Träning och hjälpt både elitidrottare och vanliga människor att bli smärtfria och förbättra sin prestation.
Behovet av en tydlig, strukturerad metod är stort. I den här utbildningen får du ett system baserat på funktionstester och biomekanik som hjälper dig prioritera rätt åtgärd för varje unik klient.
Målet är att ge dig spetskompetens inom Postural Träning – och en metod som skapar trygghet och resultat i ditt dagliga arbete.
+13 års erfarenhet
Postural träning & funktionell biomekanik
300+ utbildade terapeuter
Verksamma runt om i landet
Elitidrott
Hjälper OS, VM, EM & SM-medaljörer
Fullbokad klinik
Efterfrågad metod med lång väntelista
Är du redo att ta nästa steg i din karriär?
Varje kursstart är begränsad till ett mindre antal deltagare för att säkerställa hög kvalitet och personlig handledning. Anmäl dig idag för att säkra din plats.
Postural Tränare Steg 1
✔ 2 dagar utbildning
✔ 173 sidor kursmaterial
✔ TIllgång till inspelning
✔ Diplom efter kurs
✔ Sluten community
12900
Exkl. moms
Anmälan stänger om:
00
Dagar
00
Timmar
00
Minuter
Utforska Postural Workout
Vi är här för att hjälpa dig på din resa mot smärtfrihet och bättre hälsa. Vare sig du söker specialistvård för dina fötter, vill utbilda dig inom postural terapi, eller vill lära känna vårt team och vår filosofi, hittar du allt här.
Expertis för dina fötter
Upptäck våra specialiserade behandlingar för fotbesvär. Våra diplomerade fotspecialister hjälper dig att återfå smärtfrihet och optimal funktion
Kurser och diplomprogram
Vill du fördjupa dina kunskaper om postural träning? Utforska våra kurser och diplomprogram, utformade för att ge dig verktygen att hjälpa andra
Vår filosofi och vårt team
Läs om vår holistiska syn på smärtfrihet och möt vårt dedikerade team av specialister inom postural terapi och fotspecialistvård