Lär dig mer om hälsa, hållning och postural träning
Här kan du läsa om oss & det senaste inom postural träning
Förbättra din hållning på 10 minuter om dagen
Med några enkla övningar kan du förbättra din hållning på bara 10 minuter om dagen – och vi på Postural Workout visar dig hur!
Föreläsningar som gör skillnad på arbetsplatsen
Genom våra föreläsningar på arbetsplatsen hjälper vi företag att skapa en friskare, mer produktiv och energifylld arbetsmiljö.
Postural Workout – Din personliga App för Smärtfrihet
Vår app är utvecklad för dig som vill minska smärta, förbättra din hållning och återfå full kroppsfunktion.
Smärtfria axlar – vad är egentligen bästa sättet?
Lider du av ryggont, nackspänningar eller stelhet i kroppen? Många vänder sig direkt till smärtstillande läkemedel, men det finns naturliga och hållbara sätt att lindra smärta utan medicin.
Postural Workout – Din App för Smärtfrihet
Vår app är utvecklad för dig som vill minska smärta, förbättra din hållning och återfå full kroppsfunktion. Den är mer än en vanlig träningsapp – den fungerar som din personliga fysioterapeut och ger dig 1–1 coaching samt ett skräddarsytt rehabiliteringsupplägg anpassat efter dina behov. När du skapar en profil får du även tillgång till gratismaterial och värdefulla tips.
Utforska
Postural Workout
Vi är här för att hjälpa dig på din resa mot smärtfrihet och bättre hälsa. Vare sig du söker specialistvård för dina fötter, vill utbilda dig inom postural terapi, eller vill lära känna vårt team och vår filosofi, hittar du allt här.
Expertis för dina fötter
Upptäck våra specialiserade behandlingar för fotbesvär. Vårt team av Diplomerade Fotspecialister hjälper dig att minska smärta, förbättra funktionen och återfå en naturlig rörelsefrihet.
Kurser och diplomprogram
Vill du fördjupa dina kunskaper om postural träning? Utforska alla våra olika kurser och diplomprogram, utformade för att ge dig rätt verktyg och kompetens att hjälpa andra
Vår filosofi och vårt team
Läs om vår holistiska syn på smärtfrihet och möt vårt dedikerade team av specialister inom postural terapi och fotspecialistvård
Följ våra kanaler
@posturalworkout
